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スポーツ歯科
スポーツマウスピース(マウスガード)とは?

スポーツマウスピース(マウスガード)はラグビーやアメリカンフットボール、アイスホッケー、フィールドホッケー、ラクロス、ボクシング、空手などのコンタクトスポーツで広く使用されています。マウスピースは強打による衝撃を和らげる効果があり、装着していない場合には歯が折れたり唇や舌、顔面などを負傷したりすることがあります。また、脳震とうなどの発生率や重篤度を低減させることが報告されています。

1.歯への衝撃の緩和
2.お口の中の外傷を防止
3.頭部への衝撃を緩和
4.運動能力の向上(個人差があります)
歯科医院によるフルオーダーメイド

マウスガード(マウスピース)にはスポーツ用品店などで販売されているものがありますが、「ずれたり」、「はずれたり」する事が多く見うけられます。これでは発音がしにくいばかりか、いざというときにしっかりと機能しなくなります。
また、「咬み合わせ」を考慮していないマウスピースは、顎の関節を悪くしたり、プレーに集中できなかったりと不都合なことが多く生じてしまう可能性が高いです。
咬み合わせ部分の厚みが薄い商品が多いので、短期間で穴のあくケースが多く、オーダーメイドで作られるマウスピースと比べ、お口の保護能力は10分の1といわれています。
 
歯科医院で作成するマウスピースは、しっかりと食いしばれるマウスピースを作成することができるため、安全かつ、体のバランスの向上、筋力アップがみられ、競技の種類によっては、競技能力の向上が認められる場合もあります。

マウスピース装着が義務化されているスポーツ
アメリカンフットボール
高校ラグビー
ボクシング
キックボクシング
女子ラクロス
極真空手
アイスホッケー
インラインホッケー
マウスピース装着が推奨されるスポーツ

マウスピースによる恩恵を受けるのは、限られた競技をプレイする選手たちだけではありません。マウスガードを噛みしめることで強い瞬発力をうみだし、集中力を高めるということが最近の調査報告から明らかになっています。そのためゴルフや野球、パワーリフティングなどでも使われ始めています。
 
ボクシング・キックボクシング・空手・拳法・レスリング・柔道・相撲
アメフト・ラグビー・アイスホッケー・フィールドホッケー・バスケ・ラクロス・サッカー・ハンドボール・テニス・水球・綱引き・野球・ソフトボール・ゴルフ
モータースポーツ・体操・トランポリン・アクロバット・スキー・スノボー・スケボー・スカイダイビング・ハンググライダー・馬術・乗馬・ジェットスキー・サーフィン・ボウリング・砲丸投げ・槍投げ・射撃競技

マウスピースの効用

 
現在、スポーツ界では、マウスピースの重要性が注目されています。
オーダーメイドのマウスピースを装着することによる一番の効用は、「事故防止」です。

3アメリカADAの報告によりますと、米国内のスポーツ全般で試合中にスポーツマウスピースを装着する事で、年間 20万件以上のお口に関するケガが防げているという報告があります。
また、アメリカの中高生のフットボール選手2470名に対し、マウスピース装着者群と非装着者群に分け、お口のケガの発症率を調査した報告では、マウスピースを装着していた選手群(2167名)では、ケガの発症率は4%でしたが、装着していなかった選手群(303名)では53%の選手がお口のケガを発症していました。
つまりマウスピースをすることによって、お口のケガの防止ができるということです!

一度作ってしまえば、そのままでいいの?

マウスピースは、一度作れば一生使えるというようなものではありません。それどころか、種目や個人の噛み癖などによっては、1シーズンももたない場合もあります。ラグビーやサッカーは1シーズン使用できることが多いですが、空手やボクシングといった格闘技では、マウスピースの寿命は短いです。逆に、ゴルフや野球では、かなり長く使用できる場合もあります。ただ慎重に考えれば、やはり1年に1回はすり減りや、破損を歯科医院でチェックすることをお勧めします。
成長期のお子さんは、顎の大きさや歯並びが成長と共に変化するため、必ず3か月~半年に一度はチェックを受けましょう。
 
また、日ごろのお手入れですが、使用前と使用後には水ですすぎ洗いを行って下さい。そして、装着前には
歯磨きをきちんと行う事が大切です。
マウスピースの変形を最小限に抑えるため、熱湯や直射日光など、温になる場所に置かないよう注意してください。

診療科目一覧
ODAWARA DENTAL CLINIC/小田原歯科医院
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